Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 118,57g | Carbh: 120,36g.
Desayuno: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Strawberries , Peanut Butter. Onces: Bananas , Woolworths Sliced Ostrich Biltong, Woolworths Raw Almonds. Almuerzo: Woolworths Seasonal Fruit Salad, Avocados , Albany Low GI Seeded Brown Bread. Cena: Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Broccoli , Baby Spinach, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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