Diario de amandabbento2, 28 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:

1339 kcal

Grasa: 51,21g | Prot: 92,16g | Carbh: 137,51g. Desayuno: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Granola, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. Almuerzo: Vapza Carne Desfiada, Quinoa Cozida, Quero Seleta de Legumes. Cena: Sadia Batata Palito, Liv Up Panqueca Integral de Ricota. Pasa Bocas / Otros: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Exceed Protein Bar, Lowko Cheesecake de Goiabada . más...