Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 72,76g | Carbh: 172,20g.
Desayuno: Milchkaffee, Zucker, Zentis Nusspli, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Almuerzo: Milfina Butter, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mangold mit Schmand. Cena: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Frischkäse Light, Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Zucker. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trillian777
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