Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 74,54g | Carbh: 94,60g.
Desayuno: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Kycklingsallad. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Biff. Pasa Bocas / Otros: Fralla. más...
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1244 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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