Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 83,13g | Prot: 57,33g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Deli Reform Die Leichte, Sojamilch, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Vollkornsemmel, Banane. Almuerzo: Taste To Go Menüsalat Hirtenkäse &Walnuss. Cena: Zitronen Sorbet, Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Maryland Studentenfutter. Pasa Bocas / Otros: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Laugenbrötchen, Clarky's Nusskernmischung. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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