Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 45,69g | Carbh: 233,86g.
Desayuno: Озерский Сувенир Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Свой Урожай Малина , Планета Витаминов Смородина Черная, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Чибо Кофе без Сахара, Окей Цветная Капуста, Бахетле Карась Жареный. Cena: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Пятерочка Груша Желтая, Semki Семечки Очищенные, Кубань-Вино Кагор 32, Пятерочка Помидоры, Fish Fabric Сельдь Холодного Копчения, Ашан Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Филевская Лакомка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|