Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 145,27g | Prot: 127,45g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Almuerzo: Magnum White Chocolate & Cookies, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Cena: Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Ja! Fleischwurst, Thermomix Sauce Bolognese, Dinkelbrötchen, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Bier. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 13 minutos, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fschnecko
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