Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 121,56g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Ayçiçek Yağı, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Yumurta, Namet Dana Jambon . Almuerzo: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ekici Süzme Peynir. Cena: Efes Malt, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kraliCeren
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