Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 68,67g | Carbh: 196,22g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром, Ландерс Сыр Сливочный, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси, William Lawson's Виски, Бон Пари Тянучка, Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой, НЕВА Зефир в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|