Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 103,53g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин. Almuerzo: Чай, Петрушка, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Куриная Грудка Отварная. Cena: Первый Вкус Сметана 15%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Индилайт Стейк Голени, Чеснок, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Кабачок, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Flor Тёмный Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|