Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 86,26g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: 通心粉, 普通火腿片（約11％脂肪）, 咖啡, 煎雞蛋, 淡牛奶, 安佳 無鹽牛油, 白吐司, 糖, 火腿腸. Almuerzo: 淡牛奶, 咖啡, 煮熟的蒜頭, 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉）, 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲. Cena: 油菜植物油, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 白米（中粒米，煮熟）, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 馬鈴薯（带皮，水煮，加鹽）, 咖喱粉. Pasa Bocas / Otros: 點點綠 首烏黑芝麻粉, Mannings Vitamin C+zinc. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stanleyaquarius
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