Diario de rsch2012, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
2721 kcal Grasa: 93,26g | Prot: 137,07g | Carbh: 327,95g.   Desayuno: Льняное Масло, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Nutrex CLA, Куриное Филе, Перловка. Almuerzo: Сало, Куриное Филе, Barilla Паста. Cena: Льняное Масло, Куриное Филе, Рис. Pasa Bocas / Otros: Изолят Соевого Белка, Яйцо. más...
2424 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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