Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 109,19g | Carbh: 195,54g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Едим Дома Сырники Классические. Almuerzo: Monster Black Monster Energy Ultra, Шампиньоны Гриль, Батоша Лаваш, Петелинка Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Каперсы, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шашлык Куриный, Батоша Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Лукум, Лукум. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|