Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2071 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 104,12g | Carbh: 295,72g.
Desayuno: Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Banana Nanica, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Integral. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Do Bem Suco de Laranja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Subway Tomate, Mel, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. más...
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Peso Histórico de almeidaandre
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