Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 110,60g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Café, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Ovo. Almuerzo: Sadia Batata Palito, Banana-da-Terra Madura Fervida, Sococo Leite de Coco Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Sadia Batata Palito, Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola, Atlhetica Best Whey Churros, Linea Geleia de Frutas Vermelhas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandabbento2
|