Diario de Ana Clara Sr, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
856 kcal Grasa: 28,07g | Prot: 46,85g | Carbh: 101,43g.   Desayuno: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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