Diario de sofiaagnunes, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1230 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 53,97g | Carbh: 180,82g.   Desayuno: Lidl Flocos de Aveia, Frias Leite de Amêndoa. Almuerzo: B! Limonada, Pingo Doce Salada Ibéria, Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Cherry Tomatoes. Cena: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, McDonald's Fatias de Maçã, Yes Diet Sopa de Tomate e Ovo, Globo Polvilho Doce. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte, Continente Equilibrio Gelado. más...
1591 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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