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I'm at my heaviest, starting from scratch 😔
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 48,22g | Carbh: 237,92g.
Almuerzo: Stork Country Spread Medium Fat, Jam (All Flavors), Coffee, White Bread. Cena: KOO Speckled Sugar Beans, Corned Beef, Ace Mealie Meal. Pasa Bocas / Otros: Dessert Topping (Powdered with 1/2 Cup Milk) , Checkers Corn Flakes. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo - 4 horas y 20 minutos, Cocinar - 27 minutos, Samsung Health - 13 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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