Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 75,69g | Prot: 90,77g | Carbh: 149,54g.
Desayuno: Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Кабачковые Оладьи с Сыром, Боровский Сыр Сыр Чечил. Almuerzo: Fix Price Protein Bar Vanilla, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Капуста, Морковь, Bonduelle Горох. Cena: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Лепешка Ржаная, Жульен с Курицей и Грибами, Черника. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|