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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 17,16g | Prot: 92,88g | Carbh: 57,92g.
Desayuno: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Dorschfilet, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Dorschfilet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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