Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 55,05g | Carbh: 85,54g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Nordic Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%. Cena: Агуша Творог Первая Ложка, Красные Вишни. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alla@gdud
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