Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 85,89g | Prot: 88,96g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Rührei, Marmelade, Milchkaffee, Magerquark, Roggenbrot. Almuerzo: Olivenöl, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Schafskäse, Grüne Brechbohnen. Cena: Merlot, Thunfisch, Milchkaffee, REWE Leberwurst, Roggenbrot. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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