Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 167,02g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Loose Protein Quäse, Abraham Serrano Schinken, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Paranüsse. Almuerzo: Mais, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Rote Paprika. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, WellMix Whey Protein Vanille, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wie ihr das nur macht!? 10 Stck Torte essen und abnehmen! 🙈😂
27 jul. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Und mehr gab es dann an dem Tag ja auch nicht mehr 😜.
27 jul. 21 por el miembro: Sebastian486
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27 jul. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Sebastian486
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