Diario de daferru76, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
84 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
942 kcal Grasa: 37,37g | Prot: 24,23g | Carbh: 130,77g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Manzana, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Frigo Dracula, Hacendado Picos Camperos, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Hacendado Gazpacho Tradicional. más...
2036 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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