Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 131,46g | Carbh: 69,93g.
Desayuno: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури», Alpro Coconut Milk, Danke Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков . Almuerzo: Островецкое Фарш «Гурман» (из Мяса Индейки), Березка Сыр "Полесский" 30%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Barilla Penne Rigate. Cena: San Bonsai Соевый Соус Легкий, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Березка Сыр "Полесский" 30%, John Dory Креветки Королевские, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколад , Молочная Пчела Творог 2%. más...
|
|
522 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 22 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leen Mi
|