Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 47,48g | Prot: 33,51g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Coklat. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Pisang Molen, Roti Goreng, Mr. Bread Sobek Keju, Aice Strawberry Crispy. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Racquetball - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nia-nai
|