Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 87,94g | Carbh: 251,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Spirulina Food Псиллиум, Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Almuerzo: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Простоквашино Сметана 10%, Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Завод Алешина Сушка Овальная, Чай, Био Баланс Кефирный 1%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Лента Креветки Аргентинские. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Завод Алешина Сушка Овальная, Dugladze Вино Киндзмараули , Коровка из Кореновки Мороженое , Арбуз, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|