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Well I am at my heaviest in the last four years time to stiop screwing around and get rid of this lard forever.
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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935 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 62,10g | Carbh: 78,88g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk, Green Tea, Coffee. Almuerzo: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. Cena: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rockiesfan
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