|
Korkea hiilaripäivä eilen ja vaikka paino oli eilenki pieni nii laski 😅
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 142,97g | Carbh: 203,87g.
Desayuno: Mansikat, 100% Whey Isolate, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Kotimaista Mustikka, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Voi, Sokeroimaton Ketsuppi, Kananmuna. Almuerzo: Pingviini Veikeä Vanilja Kermajäätelö, Basic Nutrition Casein Milk Protein Isolate, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Kaakao. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Unicorn Froot Loops, Mansikat, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, 100% Whey Isolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|