Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 112,96g | Carbh: 91,93g.
Desayuno: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Персики, Молочный Мир Сыр Элегантный. más...
|
|
3568 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|