Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 34,10g | Carbh: 267,67g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Имбирные, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста на Пару. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Пепси Пепси, William Lawson's Виски, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Тянучка, Tess Чай Чёрный, НЕВА Зефир в Шоколаде, Finn Crisp Хлебец. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|