Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 105,31g | Carbh: 218,47g.
Desayuno: Erdbeerquark. Almuerzo: Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Frosta Gemüsepfanne, Rügenfisch Bratheringe. Cena: Warsteiner Bier. Pasa Bocas / Otros: Maggi Texicana Salsa, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Wassermelone. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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