Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 167,21g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: Président Queijo Prato, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Pão de Alho. Almuerzo: Abóbora Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Pesas - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evepieri
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