Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 64,71g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: 檸檬汁, 松鼠的倉庫 生鷹嘴豆, 酪梨, 百香果, 寶盛珍專業烘焙 全麥核桃吐司, 尋蜜趣 紅柴蜜. Almuerzo: 洋蔥, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 青椒, 大米, 松鼠的倉庫 三色藜, philadelphia 奶油乳酪, 統一 綺麗健康油, 義美 傳統板豆腐, 蒜頭. Cena: 豆腐, 虱目魚, 粉腸, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 鐵道之鄉酒莊 橄欖微酵. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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