Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 152,56g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Colanta Crema Agria, Perico, Nutramerican Protein Pancake. Almuerzo: Plátano Maduro, Ropa Vieja, Arroz Blanco. Cena: Levito Torta Integral de Zanahoria, Arroz Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Nutramerican Burner Stack, Gironés Chocolate, UPN Bipro, Proscience Shield, Nuthos Arándanos Deshidratados. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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