Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 122,76g | Carbh: 72,37g.
Desayuno: Молочный Дождик Кефир 1%, Замороженная Малина, Каждый День Брусника Замороженная, Клубника, Ого Кунжут, Молочный Дождик Творог 9%. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Укроп, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Хомка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебец Бородинский. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|