Diario de nscoville, 24 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
146,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2014:
2390 kcal Grasa: 107,25g | Prot: 77,00g | Carbh: 296,00g.   Desayuno: Tennessee pride Tennessee pride busquets. Almuerzo: Lay's Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream, Minute Maid Light Lemonade (Can), Subway Light Mayonnaise, Subway 6" Cold Cut Combo. Cena: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. Pasa Bocas / Otros: Ortega Original Taco Sauce, Daisy Light Sour Cream, El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Chiquita Banana, Mott's Cinnamon Applesauce (Container). más...
3871 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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