Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 86,87g | Carbh: 126,48g.
Desayuno: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Grão de Bico, Lentilhas, Lentilhas. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Lentilhas, Lentilhas, Lentilhas, Legumes Cozidos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janinearaujodasilva0
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