Diario de LauraFlory, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
1120 kcal Grasa: 18,72g | Prot: 35,07g | Carbh: 206,50g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco, La Serenísima Queso Rallado. Cena: Mandarinas, Criollitas Galletitas de Agua, Abedul Mermelada Dietética de Durazno, Bimbo Pan Lacteado, Tía Maruca Biscuits. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada. más...
2281 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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