Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 70,41g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banano, Grandiet Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Clásico. Almuerzo: Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Lacteado, Filete de Ternera. Cena: Panqueques sin Relleno, Hellmann's Mayonesa Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Morrón, Espinacas, Pechuga de Pollo, Bollo. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofimacca
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