Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1485 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 46,58g | Carbh: 240,45g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Costela de Porco Assada, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Calabresa, Santa Amália Massa com Ovos. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Marba Mortadela Tradicional, Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente Ramos
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