Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 95,03g | Prot: 94,28g | Carbh: 9,70g.
Desayuno: Óleo de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Cebolas, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Heinz Maionese, Ovo Cozido, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto, Aurora Mussarela, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. más...
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164 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Samsung Health - 23 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brevivente
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