Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3200 kcal
|
Grasa: 154,96g | Prot: 166,75g | Carbh: 277,79g.
Desayuno: Сыр, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Schweppes Mojito, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Cena: Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Heinz Кетчуп , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Бон Буассон Крем-Сода, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Wudy Сосиски, Lactima Сыр Тостовый, Лимо Velvet Потрійний Шоколад , Чай, Laska Мороженое Лакомка, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|