Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 62,88g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Cena: McDonald's Hot Wings, Vitt Ris. Pasa Bocas / Otros: Banan, Äpple. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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