Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 37,60g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Äpple, Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Potatis Klyftor. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Coop Muffins Blåbär. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Correr - 10/kph - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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