Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 88,53g | Carbh: 37,69g.
Desayuno: Frimesa Nata, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Jaguacy Avocado, Ovo. Almuerzo: Tirolez Queijo tipo Gouda , Ovo Cozido. Cena: Ovo, Banana Prata, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Essential Nutrition Beef Protein Pure Cacao. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro Whey . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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