Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 125,64g | Carbh: 257,55g.
Desayuno: Honigmelonen, Lipton Ice Tea Peach, Gazi Schafskäse, Yayla Tavuk Göğsü , Hartgekochtes Ei, Roggenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Adana Kebap, Yayla Ayran. Cena: Proteinriegel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Trockenfrüchte Mischung, Hamsi Tava, Vollkornbrot. más...
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peso estable
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