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eine Woche mit ca 25oo Kal nix abgenommen ab jetzt wieder ca 21ookal das es weiter geht
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 104,43g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Hosta Mr. Tom. Almuerzo: Erdbeerquark, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Cena: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Warsteiner Bier. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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