Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 47,01g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Bauer's Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Cena: Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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