Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 111,65g | Prot: 94,20g | Carbh: 189,93g.
Desayuno: Toffifee Çikolata, Eti Karam Bitter, Nutella Nutella, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Pınar Dana Uzun Sosis. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Arbella Makarna , Bulgur (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
yurus - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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